Selbstmanagement – Zeit haben oder nehmen
Zeitmanagement mit Zeitgeist
Können wir wirklich die Zeit managen oder ist es sinnvoller, den Hebel bei sich selbst anzusetzen? Auf dem Weg von hoher Arbeitsbelastung und Stress zu mehr Klarheit und Zufriedenheit im Leben gilt es, bewusst mit der Ressource Zeit umzugehen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre individuelle Leistungsfähigkeit steigern und Ihren Arbeitsstil optimieren können.
THEMEN
Zeit als Ressource bewusst einsetzen- Im Spannungsfeld von persönlichen und beruflichen Anforderungen agieren
- Handlungsspielräume ausloten und erweitern
- Den Alltag strukturieren
- Aufgaben und Termine einschätzen
- Praktische Tipps und Techniken für die Organisation erhalten
- Den persönlichen Arbeitsstil erkennen und optimieren
- Mit Gewohnheiten umgehen
- Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden
- Selbst- und Fremdbestimmung erkennen und damit umgehen
- Prioritäten angemessen darstellen und sich nachvollziehbar abgrenzen
METHODIK
Vor dem Seminar fragen wir Sie nach Ihren Zielen und konkreten Fragestellungen, die wir mit Ihnen im Seminar bearbeiten. Die Inhalte werden im Seminar durch interaktive Impulsvorträge
und viele Übungen vermittelt. Sie trainieren die Anwendung der vermittelten Tools bei Ihren Fällen aus der Praxis.
TRAINER:IN
Jan-Fredo Willms
Jan-Fredo Willms
Diplom-Psychologie mit den Schwerpunkten Arbeits- und Organisationspsychologie und Personalentwicklung; Focusing-Berater nach Eugene Gendlin; Profiling nach CAPTain; Zertifizierter systematischer Berater und Coach.
Themen
Selbstmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Kommunikation, Zeitmanagement, Präsentieren, Moderieren
Sprachen
Deutsch und Englisch
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Die Lebensqualität hängt davon ab, was man für sein Glück tut. Steckt man sich keine Ziele, die der eigenen Existenz einen Sinn verleihen, dann erreichen die angenehmen Gefühle nur einen Bruchteil unseres Potenzials.
Zielgruppe
Mitarbeitende mit hoher Arbeitsbelastung, die eine klare Vorstellung ihrer beruflichen und privaten Ziele entwickeln und einen Einblick ins Zeitmanagement gewinnen wollen
Ihr Nutzen
In diesem Seminar gehen Sie das Thema Zeit praxisorientiert und lebendig an. Sie lernen methodisch, wie Sie Ziele klar formulieren, Prioritäten setzen und ergebnis¬orientiert kommunizieren. Sie lernen verschiedene Tools kennen, die Sie in Ihrem beruflichen und privaten Alltag direkt einsetzen können, um zufriedener und gelassener mit der Arbeitslast umzugehen.
Seminarzeiten
10:00 bis 18:00 Uhr
Seminarpreis
- Normaler Preis
- 820,00 EUR
- Sonderpreis
- 820,00 EUR
- Normaler Preis
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EUR - Einzelpreis
- EURpro
Kundenmeinungen
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Vor rund zwei Jahren hat Reyher ein strukturiertes Schulungskonzept eingeführt. Im Bereich der gezielten Personalentwicklung nutzen wir dabei die offenen Seminare bei Fromm und buchen Seminare wie Zeitmanagement, Konfliktmanagement, Kommunikation, Strategische Gesprächsführung und Präsentation. Aufgrund der fachlich kompetenten Referenten und der Praxisnähe in den Seminaren arbeitet Reyher gern mit Fromm zusammen.“ - Marko Nitzke, Leiter Personal bei F. Reyher Nchfg. GmbH & Co.