Selbstmanagement – Zeit haben oder nehmen

Zeitmanagement mit Zeitgeist

Können wir wirklich die Zeit managen oder ist es sinnvoller, den Hebel bei sich selbst anzusetzen? Auf dem Weg von hoher Arbeitsbelastung und Stress zu mehr Klarheit und Zufriedenheit im Leben gilt es, bewusst mit der Ressource Zeit umzugehen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre individuelle Leistungsfähigkeit steigern und Ihren Arbeitsstil optimieren können.

THEMEN

Zeit als Ressource bewusst einsetzen
  • Im Spannungsfeld von persönlichen und beruflichen Anforderungen agieren
  • Handlungs­spielräume ausloten und erweitern
Zeitplanung optimieren
  • Den Alltag strukturieren
  • Aufgaben und Termine einschätzen
  • Praktische Tipps und Techniken für die Organisation erhalten
Abläufe gestalten
  • Den persönlichen Arbeitsstil erkennen und optimieren
  • Mit Gewohnheiten umgehen
  • Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden
Position beziehen und Prioritäten kommunizieren
  • Selbst- und Fremdbestimmung erkennen und damit umgehen
  • Prioritäten angemessen darstellen und sich nachvoll­ziehbar abgrenzen

 

METHODIK
Vor dem Seminar fragen wir Sie nach Ihren Zielen und konkreten Fragestellungen, die wir mit Ihnen im Seminar bearbeiten. Die Inhalte werden im Seminar durch interaktive Impulsvorträge
und viele Übungen vermittelt. Sie trainieren die Anwendung der vermittelten Tools bei Ihren Fällen aus der Praxis.

TRAINER:IN

Jan-Fredo Willms

Jan-Fredo Willms

Diplom-Psychologie mit den Schwerpunkten Arbeits- und Organisationspsychologie und Personalentwicklung; Focusing-Berater nach Eugene Gendlin; Profiling nach CAPTain; Zertifizierter systematischer Berater und Coach.

Themen

Selbstmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Kommunikation, Zeitmanagement, Präsentieren, Moderieren

Sprachen

Deutsch und Englisch

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Die Lebensqualität hängt davon ab, was man für sein Glück tut. Steckt man sich keine Ziele, die der eigenen Existenz einen Sinn verleihen, dann erreichen die angenehmen Gefühle nur einen Bruchteil unseres Potenzials.

Ein Mann (Trainer Jan-Fredo Willms) mit Brille und Namensschild steht gestikulierend vor einem Fenster, neben ihm eine Pinnwand mit bunten Moderationskarten und Textblättern.

Zielgruppe

Mitarbeitende mit hoher Arbeitsbelastung, die eine klare Vorstellung ihrer beruflichen und privaten Ziele entwickeln und einen Einblick ins Zeitmanagement gewinnen wollen

Ihr Nutzen

In diesem Seminar gehen Sie das Thema Zeit praxisorientiert und lebendig an. Sie lernen methodisch, wie Sie Ziele klar formulieren, Prioritäten setzen und ergebnis¬orientiert kommunizieren. Sie lernen verschiedene Tools kennen, die Sie in Ihrem beruflichen und privaten Alltag direkt einsetzen können, um zufriedener und gelassener mit der Arbeitslast umzugehen.

Seminarzeiten

10:00 bis 18:00 Uhr

Seminarpreis

€820,00 EUR
€820,00 EUR
Ausgebucht
inkl. MwSt.

Termine

Namen der teilnehmenden Personen

E-Mail der teilnehmenden Personen

Telefonnummer

Kundenmeinungen

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Vor rund zwei Jahren hat Reyher ein strukturiertes Schulungskonzept eingeführt. Im Bereich der gezielten Personalentwicklung nutzen wir dabei die offenen Seminare bei Fromm und buchen Seminare wie Zeitmanagement, Konfliktmanagement, Kommunikation, Strategische Gesprächsführung und Präsentation. Aufgrund der fachlich kompetenten Referenten und der Praxisnähe in den Seminaren arbeitet Reyher gern mit Fromm zusammen.“ - Marko Nitzke, Leiter Personal bei F. Reyher Nchfg. GmbH & Co.