Selbstmanagement – Innere Klarheit gewinnen

Name: Selbstmanagement – Innere Klarheit gewinnen
Brand: Fromm Seminare
Price: 1390.0 EUR
Availability: InStock

Prioritäten mit der Focusing-Methode setzen

Wenn Aufgaben und To-Dos ständig zunehmen, man trotz gutem Zeitmanagement das Gefühl hat, ständig Land unterzuhaben und es unmöglich scheint, alles zu managen, dann brauchen wir einen gesunden Abstand und neue Ansätze. Frischen Sie Ihr Selbstmanagement auf und bringen Sie wieder mehr Leichtigkeit in Ihren Arbeitsalltag.

THEMEN

Einführung in die Focusing-Methode

Die Focusing-Methode
Wie Focusing die Prioritätensetzung unterstützt

Meine achtsame Selbstwahrnehmung als Navigator

Mit der inneren Stimme in Kontakt treten und intuitiv Prioritäten erkennen
Emotionale Klarheit der Entscheidungsfindung

Integration in den Arbeitsalltag

Praktische Anwendungsbeispiele für den eigenen beruflichen Kontext
Focusing mit bewährten Zeitmanagement-Methoden, wie Sie die Eisenhower-Matrix, SMART und das Pareto-Prinzip kombinieren

Neuronale Verankerung der neu-gewonnen Ressource

Focusing als Hilfe, um in hektischen Zeiten ruhig und fokussiert zu bleiben

Mein persönlicher Aktionsplan

METHODIK
Vor dem Seminar fragen wir Sie nach Ihren Zielen und konkreten Herausforderungen, die wir mit Ihnen im Seminar bearbeiten. Die Inhalte werden im Seminar durch kurze Impuls-Vorträge mit viele Übungssequenzen vermittelt. Sie trainieren die Anwendung der vermittelten Inhalte anhand von Ihres Fallbeispiels aus der Praxis und sichern so die Umsetzung des neu gelernten ab.

TRAINER:IN

Jan-Fredo Willms

Jan-Fredo Willms

Diplom-Psychologie mit den Schwerpunkten Arbeits- und Organisationspsychologie und Personalentwicklung; Focusing-Berater nach Eugene Gendlin; Profiling nach CAPTain; Zertifizierter systematischer Berater und Coach.

Themen

Selbstmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Kommunikation, Zeitmanagement, Präsentieren, Moderieren

Sprachen

Deutsch und Englisch

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Die Lebensqualität hängt davon ab, was man für sein Glück tut. Steckt man sich keine Ziele, die der eigenen Existenz einen Sinn verleihen, dann erreichen die angenehmen Gefühle nur einen Bruchteil unseres Potenzials.

Weitere Trainings

Zielgruppe

Mitarbeitende, Fachexperten sowie Führungskräfte, die bei hoher Arbeitsbelastung, täglich viele Aufgaben, auch mit ungeplanten Herausforderungen unter einen Hut bringen müssen.

Ihr Nutzen

In diesem Seminar nutzen Sie die Focusing-Methode, um zu erfahren, wie Sie mit innerer Klarheit Ihre Prioritäten einfacher schärfen. Die Focusing-Methode bietet einen neuen Ansatz, um Prioritäten, leichter und intuitiver zu erkennen. Sie können besser entscheiden, was wichtig ist und was nicht. Damit können Sie den täglichen Anforderungen stressloser begegnen.