Präsentationswerkstatt – Präsentationsangst adé

Gelassen und souverän im Mittelpunkt stehen

Kennen Sie die Situation, dass Ihnen bei einer wichtigen Präsentation im Team, vor Kunden oder vor Führungskräften das Herz in die Hose rutsch und Sie am liebsten gar nicht da wären. Diese souverän und angstfrei zu meistern ist das Ziel in unserem Workshop. Weiterhin lernen Sie Strategien kennen aus Ihren Blockaden und Stressfallen herauszukommen.



THEMEN

Mein Lampenfieber auf die richtige Temperatur bringen, statt im Boden zu versinken
  • Welche Ängste blockieren mich? Leistungsdruck, Versagensängste, im Mittelpunkt stehen
  • Spielerisch präsentieren mit Freude, statt mit Zittern und Stottern
  • Ohne Worte Präsenz zeigen
  • Umgang mit Worst-Case Szenarien
Tipps + Techniken für ein angstfreies Präsentieren
  • Techniken mit Lampenfieber, Stress und Ängsten umzugehen
  • Souverän bei Nervosität und Unsicherheit - Strategien bei Blackout
  • Wenn die Worte versagen, den Körper sprechen lassen...
  • Mentale Techniken, Atemtechniken, Konzentrationsübungen, einfache Körperübungen
  • Effektive Vorbereitung & Übung macht den Meister
  • Stichwortkonzeption erstellen

METHODIK
Vor dem Workshop fragen wir Sie nach Ihren Zielen und konkreten Fragestellungen. Im Workshop arbeiten Sie in einer kleinen Gruppe vom maximal sechs Teilnehmenden direkt an Ihren Herausforderungen. Sie managen Ihre Blockaden mit Hilfe von Feedback der Trainierenden und der Teilnehmenden. So entwickeln Sie Ihre Souveränität mit hohem Praxisbezug weiter. Sie üben an eigenen praktischen Beispielen.

Trainierende

Jan-Fredo Willms

Jan-Fredo Willms

Diplom-Psychologie mit den Schwerpunkten Arbeits- und Organisationspsychologie und Personalentwicklung; Focusing-Berater nach Eugene Gendlin; Profiling nach CAPTain; Zertifizierter systematischer Berater und Coach.

Themen

Selbstmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Kommunikation, Zeitmanagement, Präsentieren, Moderieren

Sprachen

Deutsch und Englisch

Die Lebensqualität hängt davon ab, was man für sein Glück tut. Steckt man sich keine Ziele, die der eigenen Existenz einen Sinn verleihen, dann erreichen die angenehmen Gefühle nur einen Bruchteil unseres Potenzials.

Zielgruppe

Mitarbeitende, Fach- und Führungskräfte, Projektverantwortliche, die intern oder vor Kunden präsentieren und Lampenfieber, innere Blockaden und Präsentationsstress abbauen wollen

Ihr Nutzen

Sie finden Ihre persönlichen Blockaden und wie Sie diese überwinden. Sie bekommen Ihren Stress, Ihre Unsicherheiten und Ihre Ängste beim Präsentieren in den Griff.

Seminarzeiten

10:00 bis 18:00 Uhr
 

Seminarpreis

Normaler Preis
€820,00 EUR
Sonderpreis
€820,00 EUR
Normaler Preis
Ausverkauft
Einzelpreis
pro 
inkl. MwSt.

Termine

Namen der teilnehmenden Personen

E-Mail der teilnehmenden Personen

Laden Sie hier unser aktuelles Seminarangebot herunter!