Selbstmanagement Seminar

Können wir wirklich die Zeit managen oder ist es sinnvoller, den Hebel bei sich selbst anzusetzen? Auf dem Weg von hoher Arbeitsbelastung und Stress zu mehr Klarheit und Zufriedenheit im Leben gilt es, bewusst mit der Ressource Zeit umzugehen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre individuelle Leistungsfähigkeit steigern und Ihren Arbeitsstil optimieren können.

Zielgruppe

Berufstätige mit hoher Arbeitsbelastung, die eine klare Vorstellung ihrer beruflichen und privaten Ziele entwickeln und einen intensiven Einblick ins Zeitmanagement gewinnen wollen.

Ihr Nutzen

In diesem Seminar gehen Sie das Thema Zeitmanagement praxisorientiert und lebendig an. Sie lernen methodisch, wie Sie Ziele klar formulieren, Prioritäten setzen und ergebnis­orientiert kommunizieren. Wir lernen verschiedene Tools kennen, die Sie in Ihrem beruflichen und privaten Alltag direkt einsetzen können, um zufriedener und gelassener mit der Arbeitslast umzugehen.

Themen

• Zeit als Ressource bewusst einsetzen
  Im Spannungsfeld von persönlichen und beruflichen Anforderungen agieren
  Handlungs­spielräume ausloten und erweitern
• Zeitplanung optimieren
  Den Alltag strukturieren
  Aufgaben und Termine einschätzen
  Praktische Tipps und Techniken für die Organisation
• Abläufe gestalten
  Den persönlichen Arbeitsstil erkennen und optimieren
  Mit Gewohnheiten umgehen
  Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden
• Position beziehen und Prioritäten kommunizieren
  Selbst- und Fremdbestimmung erkennen und damit umgehen
  Prioritäten angemessen darstellen und sich nachvoll­ziehbar abgrenzen

Das eigene Spannungsfeld managen!