Selbstmanagement Seminar

Verdrängen, vermeiden oder konfrontieren? Konflikte haben für Sie eher eine negative Bedeutung und die konstruktive Auseinandersetzung fällt oft schwer. Wie gehen Sie mit Konflikten um? Ziehen Sie sich in Ihr Schneckenhaus zurück oder stürzen Sie sich kopfüber in den Kampf? Gewinnen Sie mehr Souveränität und Handlungsoptionen in kritischen Situationen.

Zielgruppe

Berufstätige, die mehr über ihr persönliches Konfliktverhalten und dessen Wirkung erfahren wollen, um es verändern zu können.

Ihr Nutzen

In diesem Seminar analysieren Sie Ursachen für Ihr Verhalten in Konflikten und entwickeln konkrete Ideen, um Ihre Mechanismen zu steuern. Sie üben, mit Druck und Emotionen umzugehen und trainieren Verhaltensweisen, um kritische Situationen in Ihrem Alltag zu lösen.

Kundenmeinungen

Themen

• Das persönliche Konfliktverhalten einschätzen
  Persönliche Einstellung zu Konflikten: Konfliktbereitschaft und Rückzugsverhalten Stärken und Schwächen beim Austragen von Konflikten
  Aktionen versus Reaktionen – Auswirkung im zwischenmenschlichen Verhalten
  
• Den persönlichen Konfliktstil reflektieren
  Typische Konfliktstile kennen und wahrnehmen
  Die inneren Mechanismen und persönlichen „roten Knöpfe“ bewusst wahrnehmen
• Meine Konfliktfähigkeit ausbauen
  Kommunikationsstörungen erkennen und beseitigen, Blockaden überwinden
  Abwehr von persönlichen Angriffen und mit der persönlichen Betroffenheit umgehen
  Konflikte neu bewerten und persönliche Handlungsstrategien für den Alltag finden
• Mit starken Emotionen umgehen
  Gefühle von Kränkung und Verletzung, Wut und Ärger, Resignation oder Hilflosigkeit erkennen
  Mit Gefühlen von mir und anderen umgehen
  Handlungsfähig bleiben, beziehungsweise werden

In diesem Seminar stehen der erfahrungsorientierte Prozess und die Entwicklung eines persönlichen Konfliktstils im Vordergrund. Inhaltliche Themenschwerpunkte ergeben sich aus den Konfliktbeispielen und dem Konfliktverhalten der Teilnehmenden.

Souveränität und Handlungsoptionen gewinnen!