Präsentieren – Präsentationsangst adé

Name: Präsentieren – Präsentationsangst adé
Brand: Fromm Seminare
Price: 820.0 EUR
Availability: InStock

Gelassen und souverän im Mittelpunkt stehen

Kennen Sie die Situation, dass Ihnen bei einer wichtigen Präsentation im Team, vor Kunden oder vor Führungskräften das Herz in die Hose rutsch und Sie am liebsten gar nicht da wären. Diese souverän und angstfrei zu meistern ist das Ziel in unserem Workshop. Weiterhin lernen Sie Strategien kennen aus Ihren Blockaden und Stressfallen herauszukommen.

THEMEN

Mein Lampenfieber auf die richtige Temperatur bringen, statt im Boden zu versinken

Welche Ängste blockieren mich? Leistungsdruck, Versagensängste, im Mittelpunkt stehen
Spielerisch präsentieren mit Freude, statt mit Zittern und Stottern
Ohne Worte Präsenz zeigen
Umgang mit Worst-Case Szenarien

Tipps + Techniken für ein angstfreies Präsentieren

Techniken mit Lampenfieber, Stress und Ängsten umzugehen
Souverän bei Nervosität und Unsicherheit - Strategien bei Blackout
Wenn die Worte versagen, den Körper sprechen lassen...
Mentale Techniken, Atemtechniken, Konzentrationsübungen, einfache Körperübungen
Effektive Vorbereitung & Übung macht den Meister
Stichwortkonzeption erstellen

METHODIK
Vor dem Workshop fragen wir Sie nach Ihren Zielen und konkreten Fragestellungen. Im Workshop arbeiten Sie in einer kleinen Gruppe vom maximal sechs Teilnehmenden direkt an Ihren Herausforderungen. Sie managen Ihre Blockaden mit Hilfe von Feedback der Trainierenden und der Teilnehmenden. So entwickeln Sie Ihre Souveränität mit hohem Praxisbezug weiter. Sie üben an eigenen praktischen Beispielen.

Trainierende

Jan-Fredo Willms

Jan-Fredo Willms

Diplom-Psychologie mit den Schwerpunkten Arbeits- und Organisationspsychologie und Personalentwicklung; Focusing-Berater nach Eugene Gendlin; Profiling nach CAPTain; Zertifizierter systematischer Berater und Coach.

Themen

Selbstmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Kommunikation, Zeitmanagement, Präsentieren, Moderieren

Sprachen

Deutsch und Englisch

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Die Lebensqualität hängt davon ab, was man für sein Glück tut. Steckt man sich keine Ziele, die der eigenen Existenz einen Sinn verleihen, dann erreichen die angenehmen Gefühle nur einen Bruchteil unseres Potenzials.

Weitere Trainings

Zielgruppe

Mitarbeitende, Fach- und Führungskräfte, Projektverantwortliche, die intern oder vor Kunden präsentieren und Lampenfieber, innere Blockaden und Präsentationsstress abbauen wollen

Ihr Nutzen

Sie finden Ihre persönlichen Blockaden und wie Sie diese überwinden. Sie bekommen Ihren Stress, Ihre Unsicherheiten und Ihre Ängste beim Präsentieren in den Griff.